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  • Barcelona Un informe interno del Barça desaconseja jugar cada 72 horas | TECNOTVHN

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    El Barcelona no tiene muy clara la viabilidad que propone LaLiga de jugar partidos cada 72 horas cuando se regrese a la competición con el fin de jugar las once jornadas de Liga que restan en poco más de un mes y medio. Un informe interno elaborado por el área de la preparación física del club subraya el riesgo alternativo de lesiones si se mantiene una relación del partido casa tres días durante 45 o más días. “Se anuncia que va a tener una alta congestión”, comienza el informe, “con dos o más partidos por semana” lo que implicará “un aumento de posibilidad de lesiones y un descenso en el rendimiento”, sobre todo porque “la fatiga y el daño muscular pueden durar más de 72 horas después del partido” . Según el informe, el riesgo aumenta porque esta relación se ha de mantener durante un período relativamente largo de tiempo, con el plus mental añadido de “la carga mental también será muy importante al estar jugándose el tramo decisivo de la temporada”, por lo que los técnicos tienen menos opciones de recurrir a las rotaciones, que aún más si cabe el riesgo de lesiones al saturar la capacidad física de algunos jugadores.

    En el informe específico se destacan que cuando empiece la competencia solo se podrá realizar entrenamientos de mantenimiento al tener solo 72 horas entre partido y partido, por lo que aconsejan un tiempo mínimo del “50% del tiempo que dure el confinamiento” para reacondicionar al futbolista al regreso de la competencia. Eso quiere decir que si se alarga a los dos meses previos el Estado de Alarma -hasta el 10 de mayo-, se necesitará un mínimo de un mes de entrenamientos para reiniciar la actividad sobre todo teniendo en cuenta que el regreso se realizado, según indica el propio informe, “en tres fases: primero será individual, después con grupos reducidos y por último con el equipo completo”. Dentro del informe se subraya que “la salud de los jugadores es lo primero”, por lo que se explica que serán algunas veces a “controles del metabolismo aer y ana” (prueba coronavirus) de manera regular durante el tiempo que se inicia la readaptación a la competencia, además de una “reintroducción correcta del trabajo específico y competitivo en el campo para evitar lesiones”.

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  • El Barça desaconseja a los 670 deportistas de la Masia que vean los informativos | TECNOTVHN

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    Mantener las rutinas del denominado ‘entrenamiento invisible’, pero también limita el acceso a los informativos para evitar generar sensaciones de ansiedad o inseguridad, son ​​algunos de los objetivos del Servicio Integral al Deportista (SID) que asesora a los 670 deportistas de La Masia. Así lo ha difundido el club azulgrana en su página web, en la que ha informado sobre las pautas que se siguen con sus deportistas, residentes y no residentes de La Masia, después de las dos primeras semanas de confinamiento

    en cuatro aspectos (La colaboración familiar, el teletrabajo, las rutinas diarias y el control tecnológico), se envían en función de cómo se desarrollan eventos o en función de las conversaciones con las familias y las preocupaciones que les van quirúriendo. 19659002] La familia es el eje vertebrador de la ayuda mutua, de la manera de trabajar en equipo, compartir tareas y también momentos de ocio que, por los continuos compromisos deportivos, no se realizan durante el año, según recuerda la entidad azulgrana.

    Escudo / Bandera Barcelona

    LaLiga Santander

    * Datos actualizados a fecha 29 de marzo de 2020

    En ese último aspecto, el club recomienda dosificar el tiemp o que se dedica a los aparatos electrónicos. “Hay que limitar el acceso a los informativos una vez al día y así evitar generar sensaciones de ansiedad o inseguridad”, se asegura desde la entidad.

    la dinámica normal y para gestionar cualquier tipo de situación que pueda preocuparles, y ver el impacto de la situación a nivel emocional.

    El segundo tipo de tutorías se realiza en grupos reducidos,

    En cuanto al ocio, los tutores de La Masia instalan y disfrutan de tiempo libre a los deportistas para no cargarles con demasiadas lectivas. “Una de las actividades que ha tenido éxito ha sido la de las recomendaciones culinarias. Los distintos tutores han recibido recetas de cocina y hasta algunos se han atrevido con el reto de cocinar. Una manera original que tiene como objetivo el ocio y que se aleja de los dispositivos electrónicos “, asegura el Barça en su comunicado.

    El tercer tipo de actividades son las tutorías grupales centradas en las actividades con todo el equipo que tienen como objetivo mantener el sentimiento del grupo unido, orden, la convivencia, la formación académica y las que se hacen con la participación, también, de los entrenadores. “En estas, se consensúa con el técnico un tema referido a la parte deportiva para trabajar diferentes aspectos como la cohesión de grupo, desafíos de equipo y la comunicación. Y todo esto se hace, por ejemplo, a través de preguntas con la herramienta Kahoot . Preguntas para generar competitividad sana y la vez aprendizaje de la identidad del Club en cuanto a valores “, afirma el club catalán.

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