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Estudio confirma que hacer ejercicios regularmente reducir en un 60% el riesgo de sufrir ansiedad
Por Guy Acurero
13 de septiembre 2021 a las 04:40 hrs.
Dos investigadores del departamento de Ciencias Médicas Experimentales de la Universidad de Lund, Suecia, realizaron un estudio en el que confirmaron que hacer ejercicios de forma regular reducir hasta en un 60% el riesgo de desarrollar y sufrir trastornos de ansiedad.
Tanto en hombres como en mujeres, hacer ejercicios puede reducir los niveles de ansiedad. Tomas Dejerborg y Martina Svensson, los investigadores, confirmaron esto al comparar un grupo de voluntarios que practicaron esquí de fondo a larga distancia con otras personas que no practicaban ningún tipo de ejercicio o deporte.
El estudio, citado en Daily Mail, solo analizó a personas practicando esquí, pero es probable que cualquier otra disciplina deportiva o ejercicio físico ofrezca los mismos resultados contra la ansiedad.
Según las estimaciones, el 10% de la población mundial sufre de trastornos de ansiedad, que se desarrollan desde temprana edad. Además, son más comunes en las mujeres que en los hombres.
El estudio analizó casi 400 mil personas
Los autores del estudio siguieron un total de 395 mil 369 personas, tanto esquiadores como no esquiadores por 21 años.
«Investigamos cuántos de estos esquiadores fueron diagnosticados con trastornos de ansiedad en comparación con personas del mismo sexo y edad en la población general«, Dijo Svensson al sitio web del Daily Mail.
La conclusión del estudio fue que el grupo de personas con un estilo de vida más activo físicamente tenía un riesgo de hasta un 60% de desarrollar y sufrir ansiedad durante un período de seguimiento de hasta 21 años.
«El número exacto depende del modelo estadístico, si ajustamos o no por sexo, edad y nivel de educación. Básicamente, se encuentra entre el 58 y el 62%, según el modelo. Esta asociación entre un estilo de vida físicamente activo y un menor riesgo de ansiedad se tanto en hombres como en mujeres«, Explicado Svensson.
Los esquiadores de la muestra están participando en la carrera de esquí de fondo de larga distancia más grande del mundo, Vasaloppet en Suecia, entre 1989 y 2010. Solo tuvieron que participar en Vasaloppet una vez para ser incluidos en la muestra del estudio, aunque muchos de ellos participaron varias veces.
«Se recopilaron datos para aquellos que participaron en la carrera de esquí entre 1989 y 2010. Así que a los que esquiaban en 1989 se les siguió durante 21 años, mientras que a una persona que esquiaba en 2000, por ejemplo, se le siguió durante 10 años«.
Comparaciones entre hombres y mujeres y esquiadores de alto y bajo rendimiento
El estudio comparó los resultados entre los esquiadores de alto rendimiento con los de bajo rendimiento, midiendo el tiempo de finalización en el que completaron la carrera, considerado como un indicador de mejor preparación y más ejercicios, según los autores.
También hallaron una diferencia notable en el nivel de rendimiento del ejercicio y el riesgo de desarrollar ansiedad entre hombres y mujeres, lo que más les sorprendió de la investigación.
«Nos sorprendió ver que las mujeres de alto rendimiento físico tenían casi el doble de riesgo de desarrollar ansiedad en comparación con las mujeres de bajo rendimiento. Sin embargo, el riesgo total de desarrollar ansiedad entre estas mujeres de alto rendimiento era aún menor en comparación con las mujeres más inactivas físicamente en la población general«.
Para los hombres, el tiempo de finalización de la carrera no afectó significativamente el riesgo de ansiedad.
Los investigadores concluyeron que ambos sexos se beneficiaron de la actividad física para luchar contra la ansiedad .. Si bien el esquí es una forma de ejercicio muy específico, otros estudios que investigan otras formas de actividad física «apuntan en la misma dirección».
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26 noviembre, 2021
investigadores encontraron la combinación ideal del café para mantener óptimos a quienes trabajan de noche
El café es efectivo, pero debe estar acompañado de otro componente importante. Método válido para proyectos especiales que ameriten más tiempo.
Uno de los componentes más importantes del trabajo en la oficina (hoy en casa) es el café . Esta bebida es sumamente crucial para muchas personas que se quieran mantener despiertas durante un momento cumbre en el trabajo. Hay ocasiones en las que un proyecto necesita unas horas extras de dedicación y la cafeína siempre surge como un aliado. Sin embargo debe estar acompañada de otro componente para rendir al 100% .
Los horarios pueden ser más variados hoy en día y hay muchas actividades que se desarrollan durante la noche. Situación que por lo general sucede en las grandes capitales del mundo, que poco duermen. Trabajar con sueño o prevenido de un mal descanso puede llevar a cabo una actividad incompleta o mal realizada. Entonces el café sale al ruedo en busca del rescate.
El café y su nuevo aliado
Pero el café ahora tiene un aliado a su lado dispuesto a generar las energías necesarias para un trabajador. La Universidad de Australia del Sur publicó un estudio en el que sugiero algo llamado la siesta. Reseña el portal Slash Gear que los investigadores sugieren tomar una taza de café y de inmediato realizar una siesta de 20 a 30 minutos. (Recuerden que las siestas no deben ser prolongadas).
La persona que ejecuta este método comienza a percibir los efectos de la cafeína justo después de despertar de la siesta. De esta manera evita algo llamado la inercia del sueño, una sensación de cansancio y plena calma que las personas experimentan al despertar.
Realizaron experimentos con personas que reciben dosis de 2 00 mg de cafeína antes de una breve siesta a las 3:30 am . El resultado fue que estos sujetos demostraron un mayor estado de alerta una vez que despertaron. Entonces a mayor alerta aumentó el rendimiento de los trabajadores en plena madrugada.
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30 agosto, 2020
investigadores crearon una herramienta que analiza los sueños y los presuntos significados ocultos
Esta herramienta está orientada a estudiar los sueños de las personas que tienen problemas de salud mental. Sin embargo también da un vistazo a los «sanos».
El significado de los sueños ha sido durante gran parte de la historia un motivo para múltiples teorías. Hay quienes se atreven a considerar a expertos en el tema, sin tener ningún tipo de preparación académica. Mientras que hay otros que dedican su vida entera de investigación científica a sentido el motivo y sus presuntos significados.
De esta manera hay tesis, teorías, trabajos de campo y hasta libros que manifiestan decir lo que puede significar un sueño. Además, hay sitios dedicados a explicarte lo que pudo significar alguno de los sueños que tuviste. Solo basta con explicar más o menos lo que soñaste y un algoritmo te entrega el «diagnóstico».
Entonces apareció un grupo de científicos del Nokia Bell Labs en Cambridge (Reino Unido). Estos investigadores, explican Daily Mail, crearon una técnica de procesamiento del lenguaje natural. Este es capaz de analizar automáticamente los sueños y cuantificarlos. Asimismo, no le dan mucho rodeo a una explicación y manifiestan: «Los sueños son solo una continuación de lo que está sucediendo en su vida diaria. No hay un significado más profundo u oculto».
Los sueños y la salud mental
El equipo contra la manera de automatizar el sistema Hall y Van de Castle . Este método es conocido por su efectividad, pero también por su lentitud, debido a que se realiza de forma manual y hace de esto un trabajo sumamente lento. Entonces el propósito de la automatización es agilizar y así proponer esta vía en pro de las enfermedades mentales.
«En el futuro, exploraremos qué comunidades de investigación y profesionales podrían beneficiarse de nuestra herramienta de puntuación de sueños. También integraremos nuestra herramienta con una aplicación móvil con la que los usuarios pueden registrar sus sueños de una manera conveniente «, sostuvieron.
Entonces sí, el subconsciente capaz esté tratando de decirnos algo en los sueños. Pero no hay un significado oculto. Se trata del reflejo de alguna situación por la que seguramente estamos atravesando.
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28 agosto, 2020
las siestas prolongadas podrían aumentar los riesgos de muerte
Los científicos que realizaron este estudio tomaron en cuenta a quienes toman siestas menores y mayores a los 60 minutos durante el día.
Es conocido a nivel mundial, certificado por múltiples profesionales de la medicina, que tomar siestas mejora la salud . Un breve descanso mientras exista la luz solar te recarga de energía. Además que te sirve para culminar la jornada con una buena disposición. Sin embargo un grupo de científicos científicos a advertir sobre los excesos en el tiempo que se toman estas siestas. Pues afirman que, las que son muy prolongadas, podrían estar relacionados con riesgos de muerte.
Reseñó el portal Slash Gear que el estudio pertenece al Dr. Zhe Pan de la Universidad Médica de Guangzhou. Quien además se basó en otras 20 investigaciones anteriores que monitorearon los distintos riesgos de muerte. Según expresan el dormir menos de 60 minutos en horarios diurnos no genera ningún tipo de problema. Mientras que pasarse de este tiempo es uno de los indicativos para que los porcentajes comiencen a subir.
Problema en las siestas largas
Los números indican que quienes exceden los 60 minutos en las siestas diurnas han encontrado en un 30% el riesgo de muerte. Sea cual sea la causa. Asimismo, para quienes tienen tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular el porcentaje se eleva a un 34%. Para este último grupo solo aplica este tipo de porcentaje si no completan las ocho horas de sueño que deben ocurrir en el descanso nocturno.
Curiosamente las mujeres optar por tener un porcentaje del 22% mayor en comparación con los hombres. Mientras que sube otro 17% cuando se trata de adultos mayores. Los científicos todavía no encuentran una certeza para explicar este fenómeno. Las varias investigaciones que han salido a explicar el acontecimiento, so n contradictorias.
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27 agosto, 2020
científicos afirman que la mitad del mundo sufrirá de miopía en el 2050
El tiempo que le dedicamos a estar frente a una pantalla tiene consecuencias en la vista, pues aumenta la probabilidad de sufrir de miopía.
Qué la pandemia del coronavirus no aleje la atención del resto de los problemas que tenemos siempre a la vuelta de la esquina. La vida continúa y siempre estamos expuestos a probables enfermedades y afecciones de las cuales tenemos que cuidarnos. Una de ellas es la vista. Sucede que tras un estudio realizado, un grupo de científicos aseguró que para el 2050 la mitad del mundo sufrirá de miopía . ¿Se puede evitar? ¿Cuáles son las principales causas?.
Es cierto que la atención está puesta sobre los eventos que rodean al coronavirus. Resta un poco más de cuatro meses para que termine el 2020 y probablemente lo vamos a terminar encerrados. En el mejor de los casos saliendo con un tapabocas y un cúmulo de precauciones para evitar el contagio. Y además, probablemente arranquemos el 2021 de la misma manera.
Sin embargo hay que mantenerse alerta debido a que otros enemigos de la salud, están ganando terreno. Uno de ellos es la miopía, que según los cálculos abarcará una gran parte de los seres humanos dentro de 30 años. Son dos las causas que aumentan día a día la cantidad de personas que sufren esta afección. Una de ellas es el tiempo que le dedicamos a una pantalla, bien sea de celular, televisores o computadoras. Mientras que la otra es la transmisión en las generaciones a través de los genes.
Estudio sobre el aumento de la miopía
La afirmación del aumento de la miopía fue hecha en un estudio publicado por la Universidad de Michigan reseñó Daily Mail. Los expertos manifiestan también un extraño caso en el que la miopía aumenta en los genes según la capacidad reproductiva de Las personas. Es decir que quienes tienen muchos hijos son más propensos a expandir los genes de la afección visual. Mientras que quienes tienen pocos hijos, probablemente no estén expuestos a desarrollar la enfermedad.
También entra en consideración la exposición de los ojos a las pantallas de los dispositivos de las nuevas tecnologías. La universidad norteamericana realizó este estudio en el Reino Unido. Dentro del territorio europeo examinaron los datos de 63.185 personas de entre 40 y 69 años.
La prevalencia de la miopía aumentó del 24.1 al 41 por ciento entre los estudiados. Cifras que hicieron calcular que, en un periodo de los próximos 25 años esta condición aumentará entre un 30 y 45 por ciento aproximadamente.
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25 agosto, 2020
las probabilidades positivas que benefician a las personas que usan la mascarilla
En medio de pandemia que generó el coronavirus, hay personas adheridas a las medidas de seguridad y otras que no pretenden seguirlas.
Un poco más de cuatro meses y el 2020 dice adiós. Un año atípico y que va a ser recordado por el resto de la historia por la pandemia que generó el coronavirus . Asimismo, por todas las consecuencias que esta emergencia sanitaria dejó. Algunas personas, a pesar de la cantidad de contagiados, fallecidos y testimonios, se niegan a seguir las medidas de seguridad para evitar los contagios. Entonces aparecen los que si respetan, sobre ellos un estudio determinó que son identificables, tan solo con verlos usando la mascarilla.
Son varias las recomendaciones que emitieron los expertos y la O rganización Mundial de la Salud ( OMS). Hay que evitar en la medida de lo posible un contagio, ya que no se sabe como puede afectar el virus. ¿Cómo hacemos con quienes no respetan las recomendaciones ?. No se puede obligar, pero si se puede identificar y así mantener el distanciamiento social.
Una encuesta realizada por investigadores de la Universidad de Erfurt nos cuenta como hacer en estos casos. De entrada le preguntaron a unas 7.000 personas sus opiniones sobre el cumplimiento de las medidas.
¿Quienes se cuidan más del coronavirus?
Las personas que usan la mascarilla tienen siete veces más de probabilidad de lavarse las manos. 20 veces más probabilidades de evitar los saludos con las manos. Y 13 veces más respetan el distanciamiento social. Es decir que si usted está en presencia de alguien que tiene mascarilla, es probablemente alguien que se cuide. Mientras que si se encuentra a un «rebelde» es probable que no siga las recomendaciones para evitar el contagio de coronavirus.
«Es una evidencia de que una política de mascarillas obligatoria es una solución eficaz. Además de justa y socialmente responsable para frenar el coronavirus «, dijo la Dra. Cornelia Betsch autora del estudio.
Fuente: Daily Mail.
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23 agosto, 2020
un estudio encuentra resultados 'sorprendentemente estos positivos' por el consumo de suplementos
El consumo de multivitamícos ha sido por décadas el foco de discusión en la medicina. Unos defienden su uso, mientras que otros lo desechan.
Durante décadas los profesionales de la salud se han debatido, y lo siguen haciendo, los beneficios y contraindicaciones en el uso de los multivitamínicos . Este suplemento que, como su palabra lo dice, entrega muchas vitaminas, puede ser positivo para algunas personas o perjudicial para otras. Según discuten los expertos, para quienes no les hace falta, podrían tener consecuencias negativas.
Entonces un grupo de profesionales de la Universidad Estatal de Oregon USA, decidió realizar experimentos de campo. Dotó de dosis de multivitamínicos a un grupo de personas, para notar las consecuencias negativas y los beneficios. Un dato no menor de la investigación es que utilizaron un grupo de adultos mayores. Las edades comprendidas de estas personas fueron desde los 55 a los 75 años.
Beneficios de los multivitamínicos
En el dicho estudio los científicos prepararon un suplemento que tenía una gran cantidad de ingredientes de vitaminas. Zinc, hierro, selenio, cobre, vitaminas A, B 6 y 12, C , D y E. Además de ácido fólico. Por supuesto todo en las cantidades necesarias que demuestra necesitar el cuerpo humano y que pueden ir dentro de una pastilla. La dosis para personas fue de una tableta diaria.
Entonces según explica el estudio reseñado en el portal Slash Gear, los resultados fueron «sorprendentemente positivos». Manifiestan que tomar un suplemento vitamínico diario que contenga minerales, incluido zinc y una gran dosis de vitamina C, puede ayudar a reducir la duración y gravedad de los resfriados o enfe rmedades parecidas.
De hecho según las pruebas, separaron los grupos entre los que recibieron frecuentemente el suplemento y los que no. En promedio la duración e intensidad de enfermedades (menores) se redujo prácticamente a la mitad. «La suplementación se asoció con niveles circulantes significativamente mayores de zinc y vitamina C. Y con síntomas de enfermedad que eran menos graves y de menor duración. Esto respalda los hallazgos que se remontan a décadas», dijo Adrian Gombart , autor principal de la investigación. Además se resalta que esto debe estar acompañado por una buena alimentación y la certificación de un profesional.
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21 agosto, 2020
Científicos analizaron el ojo fosilizado de un animal que vivió en la Tierra hace 429 millones de años
En dicho estudio notaron que la estructura del ojo es muy parecida a la que se encuentra hoy en insectos como las abejas, libélulas y crustáceos.
Un grupo de científicos se dispuso a analizar, por primera vez en la historia, los restos de un animal fosilizado found in the year 1846. Según la data que registran, este animal habitó la Tierra hace aproximadamente 429 millones de años . Esta extraña especie había sido encontrada en la República Checa el siglo antepasado. Los expertos no realizado un análisis exhaustivo. Y cuando lo hicieron, recientemente, encontraron similitudes impresionantes entre el ojo del fósil y algunos insectos de la actualidad.
Dicho animal está registrado en los libros de la ciencia como una criatura prehistórica, es decir que no es nuevo. Solo que no había recibido el trato de investigación a sus restos encontrados. El fósil pertenecer a un artrópodo de caparazón duro llamado trilobite, reseñó el Daily Mail. Y lo que más sorprende a los investigadores es la estructura ocular del animal. Pues se asombran que este tipo de anatomía para la vista tenga más de 500 millones de años existiendo.
Los parecidos en el ojo
Dice la Dra Brigitte Schoenemann: «Los paralelos sonrosos asombrosos. Los hallazgos sugirieron que los principios de la visión de muchos insectos y crustáceos de hoy tienen al menos 500 millones de años «. Schoenemann pertenece a la Universidad de Colonia. El animal fosilizado, según reseña el portal citado, tenía dos ojos semiovalados saltones en la parte posterior de la cabeza.
Entonces dentro de su ojo tenía diminutas células visuales conocidas como omatidios hoy presentes en el ojo de las abejas. «La estructura interna de este ojo es casi idéntica a la de las abejas, libélulas, crustáceos. Además de muchos otros artrópodos activos del día que viven en la actualidad «, añade Schoenemann.
Otros estudios anteriores han demostrado que la habilidad que tiene en cada ojo, un insecto, es mucho mejor de la que se pensaba. Y precisamente de eso se trata un ojo compuesto en estas especies de receptores que ayudan a mejorar la visión.
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15 agosto, 2020
Paleontólogos británicos encontraron huesos de un dinosaurio pariente del Tiranosaurio rex
Según el análisis de los huesos, hallados en la rica Isla de Wight, el dinosaurio pertenece a los terópodos y habitó la Tierra hace 115 millones de años.
Rica para el mundo de la paleontología, la maravillosa Isla de Wight sigue entregando registros históricos de nuestro planeta. Específicamente sobre los seres que dominaban la Tierra, antes que lo hiciera de manera completa, el ser humano. Hace poco más de dos meses se encontraron los restos de una amonita, un animal marino que nadó por los océanos hace millones de años. Pues ahora un grupo de científicos hallaron unos huesos de una especie desconocida de los dinosaurios. Se trata de un pariente del Tiranosaurio rex pero que tenía otras habilidades.
La investigación y análisis de los huesos se encuentra un cargo de paleontólogos de la Universidad de Southampton. Por ahora estos científicos identificaron varias de sus características, basadas en el estudio de la osamenta hallada. La especie es un terópodo, primo del Tyrannosaurus rex (Tiranosaurio), explican, según reseñó Daily Mail. Además sostienen que tenía alrededor de 4 metros de altura, un.
Expresan los científicos que este dinosaurio tenía relación con las aves, conclusión a la que llegaron gracias al aire dentro de algunos de sus huesos. También dijeron que vivió en el período Cretácico, hace unos 115 millones de años. Y por ahora le dieron el nombre de Vectaerovenator inopinatus.
El hallazgo y ubicación de los huesos
Explican los científicos que los huesos fueron encontrados el año pasado, en una playa de la isla antes mencionada. Estos pertenecen al cuello, la espalda y la cola del animal. Tardaron semanas en dar con las cuatro piezas prehistóricas. Un estudio certificado por la ciencia afirma que hay altas posibilidades de que los cuatro huesos pertenezcan al mismo dinosaurio.
El hallazgo de estas piezas fue una combinación entre la fortuna, por así decirlo, y el trabajo científico. Y es que una de las piezas fue hallada por un grupo familiar que se encontraron de visita en la isla. Estas personas llevaron el resto hacia uno de los museos y de inmediato les pidieron que si podían donarlos. Por supuesto que accedieron y entonces inició el trabajo.
«El registro de dinosaurios terópodos del período Cretácico 'medio' en Europa no es tan bueno. Por lo que ha sido realmente emocionante poder aumentar nuestra comprensión de la diversidad de especies de dinosaurios de esta época «, sostuvo uno de los científicos.
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14 agosto, 2020
Estudio afirma que las personas transgénero tienen seis veces más probabilidad de ser autistas
El estudio apuntó a la población del Reino Unido. En total se entrevistaron alrededor de 600 mil adultos transgénero para completar la investigación.
La Universidad de Cambridge, en el Reino Unido lideró una investigación que demostró la relación que puede haber entre el autismo y los adultos que están identificados con alguna diversidad de género, distinta a la de su nacimiento. Según los científicos los transgénero tienen seis veces más probabilidad de ser autistas.
Publicó el portal Daily Mail, que la casa de estudio mencionada analizó los datos de al menos 600 mil adultos transgénero. Todos extraídos de cinco conjuntos de datos diferentes. Además manifestó que entre la población hay 500 mil personas que fueron interrogadas en el documental '¿Eres Autista?', Emitido en el 2018 por un canal británico. Los resultados entre las personas trangénero superó el porcentaje. Haciendo la comparación con la población que se identifica con su género de nacimiento.
La población transgénero y el autismo
Según los datos recavados, el 1% de la población en general, en territorio británico, sufre de autismo. Mientras que, cuando las cifras se mudan al espectro de los adultos transgénero , las cifras laborales bastante. Un total del 6.5% de la población que se identifica con otro género, que no es el nacimiento, es considerado autista.
La finalidad de este estudio es que los profesionales que tratan estas afecciones entiendan mejor La diversidad de género. Una mejor comprensión de este tipo de diversidades en las personas autistas, ayudará a proporcionar un mejor diagnóstico. Además de generar un mejor acceso a la atención médica. El autismo es una enfermedad mental, entonces es necesario enten der el sentimiento de las personas hacia sí mismo, para tratar la afección.
«Este hallazgo, utilizando grandes conjuntos de datos, confirma que la coexistencia entre ser autista y ser transgénero es sólida. Ahora comprender la importancia de esta coincidencia, e identificar y abordar los factores que necesitamos al bienestar de este grupo de personas «, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Varun Warrier de la Universidad de Cambridge .
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9 agosto, 2020
¿Los niños le temen al cambio climático? Al parecer si y hay un método para conectarlos con la naturaleza
Un instituto realizado un estudio en el que intentan conectar a niños con la naturaleza, pues temen de los efectos que causa el cambio climático.
La mayoría de los niños, en ambientes familiares normales normales, tienen temores acordes a su etapa. El monstruo del armario, películas de terror, o el bravucón de la escuela. Pero ¿existe los niños que le temen al cambio climático ?. Al parecer si: lloran cuando están en contacto con la naturaleza y generan sentimientos de ansiedad y desesperación. Según un informe científico está confirmado que, extrañamente, es a eso lo que le temen estos niños.
Estos sentimientos de ansiedad y la relación con el cambio climático, fueron confirmados por científicos de la Universidad de Colombia para la Sociedad Ecológica Británica. «Los niños que entraron en contacto con la naturaleza sufrieron mundo natural. Debido a su incapacidad para controlar lo que le estaba sucediendo a la biosfera en descomposición», reza parte del estudio. Reseña el portal Daily Mail, que la misma casa de estudio ideó un plan para quitarles dicho miedo. Que además puede funcionar para jóvenes y adultos con los mismos temores: sí, el cambio climático.
El miedo al cambio climático
Obviamente existe una preocupación por las constantes modificaciones que atraviesa nuestro planeta. Sin embargo a salir a, por ejemplo, un parque… Parece ser algo nuevo. Entonces los científicos explican que podría ser, en gran medida, un miedo trasladado por los padres, de manera inconsciente. La más reciente generación vive más en los ambientes interiores, que en el contacto con los escenarios naturales. Y esto podría ser uno de los causantes de este fenómeno.
Escribieron los autores que el estudio es una «respuesta, muchas organizaciones conservacionistas abogan por conectar a los niños con la naturaleza. Y ha aumentado el interés en medir la conexión de los jóvenes con la naturaleza «. Además, aseguran que muchos niños saben que están recibiendo por parte de las generaciones que ya tienen décadas, un mundo cambiante. Entonces ponerlos en contacto con la naturaleza, ayudar a que ellos mismos se vayan generando un pensamiento de prevención a este problema.
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7 agosto, 2020
La Asociación Americana del Corazón advierte que la marihuana podría ser un riesgo sustancial para la salud
La advertencia en la que más hace énfasis en el organismo es en el método de consumo de la marihuana, más allá de los componentes que la integran.
Durante las últimas dos décadas distintos movimientos no gubernamentales han expresado los beneficios que tiene la marihuana . Específicamente en uno de sus componentes: el cannabis . De hecho en muchos países, tras realizar exhaustivos estudios, la planta ha sido legalizada, con fines medicinales. Mientras que hay otro grupo de países que también permite con fines recreativos. Sin embargo, la Asociación Americana del Corazón, advierte que esta sustancia puede significar un riesgo sustancial para la salud del corazón.
Recuerda el portal Slash Gear que los cannabinoides han sido identificados como elementos curativos para ciertas afecciones . Pero el organismo anteriormente mencionado asegura que su efecto es todo lo contrario para la salud del corazón. Tras realizar un estudio, en distintos químicos vegetales, presentes en la planta notaron que podrían ser la causa de fibrilación auricular, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca.
De igual forma los mismos científicos, responsables de la autoría del estudio, manifiestan que necesitan más investigación. El propósito de esta organización es comprender los problemas específicos que generan en el corazón. Osea los lugares y las maneras. Debido a que si reconocen que el cannabis es capaz de reducir la espasticidad muscular y los temblores.
El consumo de la marihuana
Aunque los estudios por ahora son limitados y se reducen a la etapa de la observación, sostienen que en principio los daños pagaderos a corto plazo. Sin embargo por ahora se centran en el método que eligen las personas para consumirlo. Entonces, quienes fuman la materia vegetal emplearon el consumo de monóxido de carbono y el alquitrán de la mezcla. Esto, sin duda, genera afecciones para el sistema cardíaco.
Expresan los autores del estudio, según reseña el portal entes citado: «El cannabis puede tener beneficios terapéuticos, pero pocos son de naturaleza cardiovascular. Por el contrario, muchas de las implicaciones preocupantes para la salud del cannabis incluyen enfermedades cardiovasculares, aunque pueden estar mediadas por mecanismos de entrega «.
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7 agosto, 2020
Una erupción volcánica a gran escala, las causas del enfriamiento de la Tierra, hace 13 mil años
Se pensaba que los mamuts se extinguieron después de un frenado de la Tierra, hace 13 mil años, sufrió el choque de un meteorito.
Hace aproximadamente unos 13 mil años, la Tierra fue alguna vez un rápido enfriamiento que cambió las condiciones de vida de quienes la habitaban. Uno de los animales que sufrieron las consecuencias, fueron los mamuts. La especie familia directa de los elefantes se extinguió y durante las décadas los científicos han dedicado su trabajo para conocer las causas del hecho a la ciencia cierta.
Sin duda que las bajas temperaturas azotaron, no solo a los mamuts, sino a todos los animales , plantas y los primeros registros de los humanos. Pero siempre ha estado la pregunta ¿Qué causó este enfriamiento ?. Tras el estudio de las formaciones rocosas en los suelos, se analizaron el choque de un meteorito, era la razón principal. Sin embargo, los análisis recientes contraían estas teorías, alegando que fueron otras razones.
En ese prehistórico momento las temperaturas cayeron a 3º C en promedio global. Y la razón de esto es una serie de erupciones volcánicas, reseñó el portal Daily Mail. Todos los estudios se basaron en los hallazgos geológicos. Anteriormente se había dicho que las rocas aterrizaron en nuestro planeta, desde el espacio. Pero tras otro estudio de los sedimentos rocosos, se determinó que este material había sido de las profundidades de la Tierra. Entonces se proyectaron hacia la superficie, gracias a erupciones violentas.
[19659006] El enfriamiento de la Tierra tuvo éxito varias veces
Este período de enfriamiento es conocido como el Younger Dryas . Según los investigadores, pertenecientes a la Universidad de Houston no tiene una sola vez, sino unas cuatro, en seis mil años «. Este trabajo muestra que la firma geoquímica asociada con el evento de limitación no es única. Ocurrió cuatro veces entre 9,000 y 15,000 años atrás «, dijo el profesor Alan Brandon .
Asegurar al profesor Brandon que una era de enfriamiento, pude ser el evento siguiente a una explosión volcánica. hecho de la erupción, las bajas temperaturas se comienzan a registrar de uno a cinco años. Todo lo relacionado con la escala de la erupción.
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4 agosto, 2020
Los ricos duermen mejor, según un estudio
Aquellos que superan por 400% la línea de pobreza pueden dormir bien ocho horas, según este estudio sobre el sueño en Estados Unidos.
Mientras más rico eres, mejor puedes dormir. Este es el resultado de un estudio sobre el sueño, elaborado por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades en Estados Unidos.
Según explica el Daily Mail esta investigación registrada que la cantidad de dinero puede afectar el sueño nocturno. Solo el 55% de los que viven por debajo del umbral de pobreza descansaron de siete a ocho horas.
Mientras, el 66% de los adultos que superan el umbral de pobreza por 400% pueden dormir esa cantidad de tiempo. [19659003]
Así afecta la situación económica al sueño
De acuerdo con los expertos, aquellos que duermen menos están trabajando turnos más largos o tienen múltiples trabajos debido a su situación financiera.
Además, las personas adineradas pueden permitir vivir en áreas más tranquilas o comprar casas más grandes.
El Centro de Control y Prevención de Enfermedades define que la falta de sueño es una “epidemia de salud pública”.
La investigación se realizó entrevistando a 140 mil norteamericanos entre 2011 y 2014. La base fue la evaluación de los patrones de sueño.
Vamos con los números. Según la institución, los que hacen en un año de 11.670 dólares a 23.850 dólares se encuentran poco más bajo de la línea de pobreza.
CNN entrevistó al médico Neil Kline, experto de la Asociación Americana del Sueño. Expresó: «La gente con mayores recursos pueden permitir vivir en casas en lugares más tranquilos, con más espacio y menor densidad poblacional». [19659003] «También podemos pagar por más ayuda médica en lo relacionado con los desórdenes del sueño», recalca el doctor Kline.
La cuarentena ha tenido desórdenes del sueño
El Daily Mail destaca además los problemas en el sueño han aumentado con la cuarentena por el coronavirus. [1 9659003] Citan los ingleses una investigación de la Universidad de Basilea, en Suiza. Los científicos entrevistaron a 435 personas entre el 23 de marzo y el 26 de abril de 2020.
Todas hablaron sobre sus problemas al dormir, indicando que la ausencia de interacción social les afecta. Al tener más tiempo para estar en casa, los ciclos de sueño se volvieron más consistentes en el transcurso de la semana.
Bajo condiciones normales, resaltan los suizos, la gente dormía más durante los fines de semana que durante la semana laboral.
Todo se alteró con la cuarentena con el coronavirus.
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31 julio, 2020
estudio identificado dos membranas en los ratones que alteran los niveles de agresión y deseo sexual
La idea es verificar si estas membranas presentan en el cerebro de los hombres se pueden alterar. Puede ser útil para futuros tratamientos psicológicos.
La Universidad de Nueva York lleva adelante un estudio que podría tener una gran incidencia en tratamientos psicológicos en el futuro. Tras realizar un estudio en alrededor de 100 ratones, identifique que el accionar de dos membranas se puede alterar. Esto repercute directamente en el comportamiento sexual de los individuos y en su nivel de agresividad. En los ratones funcionó, ahora comienza la fase de estudio como se puede aplicar a los humanos.
Explicó Daily Mail en una nota que las membranas permiten que dos regiones del cerebro se comuniquen entre sí. La amígdala posterior y el hipotálamo. Entonces los científicos de la casa de estudio neuyorkina lograron interferir con las vías. Esto alteró significativamente la manera en la que generalmente se comporta el ratón. También el significado de este descubrimiento podría llevar a cabo futuros tratamientos para personas con trastornos psiquiátricos.
En total fueron 100 ratones afectados para el estudio. Sobre los cuales detectaron como el deseo sexual o la necesidad de luchar contra otros ratones, sin razón alguna. Ambas membranas fueron identificadas como MPN las que se notaron más activas durante el sexo. Y VMHvl la que altera o controla los niveles de violencia.
Alteración de las membranas y resultados en los ratones
En el momento que cortaron la comunicación de una de las membranas -MPN- el ratón tiene menos riesgo en aparearse con la hembra. se amplificó las señales, el animal tenía una necesidad de tener sexo y persiguió a las ratonas para satisfacer esas necesidades. También las hembras no respondieron a los llamados del macho de su raza.
En el caso de VMHvl tuvo el mismo resultado: cuando se cortó la comunicación no se registraron agresiones. En cambio cuando se aumentó las señales hubo ataque sin distinción -machos y hembras- y sin motivos algunos para atacar.
Este ejemplo está comprobado por el cerebro de los ratones. Sin embargo no se sabe todavía si estas membran como van a reaccionar de la misma manera en los humanos. Los estudios van a continuar y recibir los mismos resultados que tenemos hablando de un tratamiento que ataque directamente estos trastornos y mejorar la salud mental.
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29 julio, 2020
advierten sobre el peligro de los ingredientes inactivos de los medicamentos
Cualquier pastilla está integrada por los componentes activos que actúan en el sistema de salud y otras características que dan la coloración o la forma.
Un estudio reciente de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia advierte los peligros actuales en los medicamentos que normalmente consumen. Específicamente en los componentes inactivos presentes en las cápsulas, debido a que aseguran que podrían tener efectos dañinos para la salud .
Cada medicamento, cápsula o pastilla contiene los ingredientes que le dan forma al producto final. Están compuestos por componentes activos, que son en sí los que generan los cambios en nuestro sistema. Y también están los excipientes, como los identifica el portal Slash Gear. Estos últimos son compuestos inactivos, generalmente utilizados para la administración de los otros compuestos. Además de ello son los encargados de dar el color, forma y el resto de los añadidos al remedio.
Explica el portal antes mencionado, citando al estudio, que muchos de los medicamentos tienen más excipientes que ingredientes activos. Y aunque muchos de ellos sufren con su función de inactividad, podrían tener incidencia sobre algunas partes del cuerpo y afectar la salud. Manifiesta el estudio que se debe prestar atención sobre los r eceptores y las enzimas.
Ingredientes inactivos que afectan la salud
Los componentes inactivos de un medicamento, justo antes de integrarlos todos, son testeados en animales. La intención es detectar el nivel de toxicidad. Sin embargo el estudio relacionado que además se debería verificar como afecta los objetivos moleculares médicamente relevantes. Los 'objetivos moleculares', son las zonas receptoras de las enfermedades y estos componentes tendrían su incidencia en la salud. De hecho, para poder soportar este estudio, el grupo de científicos realizado estudios para en algunos casos.
En total fueron 38 ingredientes que tuvieron 134 efectos distintos sobre la salud del organismo, que antes se desconocían. «Si bien se sospecha que la mayoría de estos no alcanzan niveles de exposición peligrosos, los resultados afectados atención sobre dos: timerosal y cetilpiridinio . Estos son los movimientos de alcanzar en vivo, que se superponen a su actividad de unión in vitro al receptor de dopamina D3 ″, se indica parte del estudio.
La solución en pro de la salud es sencilla. El estudio requiere que verifique las consecuencias que tienen todos los componentes, sobre los objetivos moleculares. Esto se debería estudiar en cada medicamento antes de salir al mercado.
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25 julio, 2020
un estudio específico la cantidad de pensamientos que tiene un ser humano por día
Son muchos más de los que imaginas. Pero lo impresionante es que el estudio identificable cuando los pensamientos comienzan y terminan.
El alquiler, los servicios, el transporte público, los niños, el auto. Se sintió unir los sentimentales: tu ex, tu actual, tu familia. Además del trabajo, las vacaciones, el salario, la comida. Y en la actualidad le sumamos la pandemia, que va de la mano con la salud. ¿ Cuántos pensamientos fueron ? aproximadamente 15 pensamientos en solo un corto período de tiempo. ¿Hay muchos más en la mente de un humano común ?: los científicos aseguran que si. De hecho manifiestan gracias a un estudio que las personas tenemos seis mil pensamientos por día.
Además de que la cifra te puede impresionar, lo que más asombra es como logran llegar a ella. Gracias a algo conocido como gusanos del pensamiento, los científicos determinaron cuándo un pensamiento comienza y luego termina, para iniciar uno nuevo. Se le llama gusanos del pensamiento a los «puntos adyacentes en una representación simplificada de patrones de actividad en el cerebro», dijo Dr. Jordan Poppenk . Quien para tratar de explicar su punto dijo que el cerebro va ocupando un punto diferente en cada espacio y momento. Entonces en la gráfica queda como el recorrido que hacen los gusanos. Poppenk es el presidente de Investigación de Canadá en Neurociencia Cognitiva, reseñó el portal Daily Mail.
«Cuando una persona pasa a un nuevo pensamiento, crea un nuevo gusano de pensamiento que podemos detectar con nuestros métodos», sostuvo el Dr. Poppenk. Entonces, gracias a este método determinado con la creación de un nuevo gusano, es una transición de los pensamientos.
El estudio de los pensamientos
Jorda Poppenk y su equipo llevaron a cabo investigaciones cognitivas en 184 participantes. período de descanso. Mientras cada uno de los sujetos apreciaban el material en pantalla, los científicos iban realizando resonancias magnéticas. El propósito era medir la actividad cerebral, justo en el momento del cambio de clip en la película. Entonces los expertos notaron que hay personas que pueden alcanzar los 6.200 pensamientos en un día.
«Ser capaz de medir la aparición de nuevos pensamientos nos da una forma de mirar dentro de la 'caja negra' de la mente en reposo», finalizó el líder de este proyecto.
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18 julio, 2020
¿El dinero puede comprar la felicidad? Un estudio científico despejó las dudas y respondió la interrogante
El estudio relacionado al dinero fue aplicado en personas que están por encima y por debajo de los 100 mil dólares anuales. Sin contar a Multimillonarios.
«El dinero no puede comprar la felicidad»: es un adagio que tiene mucha fuerza en la cultura popular. Estudios han aprendido que no hay una relación directa entre el dinero y la alegría. Sin embargo, los sectores menos pudientes aseguran que sería una tranquilidad no vivir con las deudas o cuentas por pagar. Entonces, la Asociación Psicológica Americana (APA), realizó una investigación, sobre la división de las clases, cualesquiera segmentos de acuerdo a su felicidad.
Es tal cual lo estás leyendo. La APA no dividió entre « ricos «, « clase media » o « pobres «, asociación de la felicidad de acuerdo a los ingresos familiares que presentaba cada hogar. Y se encontraron que, apartando a las personas que presentan enfermedades como la depresión, las personas más felices a medida que ganan mejor. El estudio se centró en personas que tuvieron ingresos anuales mínimos a 108.410 dólares, una cifra que está ajustada a la inflación norteamericana.
Los resultados afectados en la cantidad de dinero que ingresó
se tuvo en cuenta a la población que supera con creces esta cifra. Es decir no está el sector que integran los multimillonarios. Pero si están a los que no los arropa la inflación anual estadounidense. En la investigación los profesionales preguntaron: «Tomando todo en cuenta, ¿cómo dirías que están las cosas en estos días? ¿Dirías que eres muy feliz, feliz o no demasiado feliz ?». En función de los ingresos de los participantes, se analizaron las respuestas. Además, según reseñó The Washington Post, el estudio se llevó a cabo desde 1972 hasta 2016. Entonces los resultados abarcan cuatro décadas de pura investigación.
[19659008font>Laspersonasquesuperanelmontoajustadodelainflación(108410dólares)tuvieronun5%másdefrecuenciaenresponderquemuymuyfelicesDiferentealasqueestabanpordebajodeesedineroenlasqueelporcentajebajóMientrasqueamedidaqueeldineroibaavariarsuingresolasprobabilidadesdesermuyfelicesnodisminuyeronfelicidadfueestimadalacifraenelbancosubía
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6 julio, 2020
nuevas teorías generadas información sobre la construcción del monumento neolítico
Arqueólogos confirmaron el origen de uno de sus bloques y desacreditaron los informes que indican que las piedras de Stonehenge fueron trasladadas en balsas.
Fue proclamado como patrimonio de la humanidad en 1986, tiene datos de hace aproximadamente 5 mil años y sigue siendo objeto de investigación. El monumento neolítico Stonehenge representa una de las construcciones más icónicas en la historia de la humanidad. Está ubicado al sur de Inglaterra y recientes estudios cambiarían todas las teorías que tienen sobre su construcción.
Según las investigaciones arqueológicas Stonehenge fue construido en la época neolítica. Esta tiene datos del año 3.100 antes de Cristo. Los arqueólogos llegaron a estas conclusiones gracias al estudio de la vejez de las rocas con las que formaron el monumento. Una de ellas se asocia a un tipo de bloque conocido como Piedra de Altar. Se pensaba que provenían de la costa de Pembrokeshire, en Milford Haven. Luego fueron trasladados en balsas por el canal de Bristol, hasta llegar a su sitio de construcción: Salisbury .
Sin embargo, según explica un estudio reciente, publicado en el Daily Mail, la procedencia de las rocas no es la que se pensaba. Aunque se sigue teniendo que está hecha de piedras locales y otras que provienen desde lejos de la zona. No obstante no deje de ser teorías que aún siguen sin confirmarse.
¿Cuánta información pueden dar las rocas de Stonehenge?
La información que se puede obtener a través de las rocas pueden ser milenarias. En el caso del estudio que reseña el portal británico, los arqueólogos hicieron un análisis de la edad . Además detalla la composición mineral de la Piedra de Altar. En la conclusión final los estudios no coinciden. Aún sin confirmar, otro estudio asocia estas piedras con unas provenientes del este del mapa del Reino Unido. Específicamente de una ciudad llamada Abergavenny. hasta se atrevieron a marcar una posible ruta que es bastante similar a la Ruta a 40 que une a ambos distritos.
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4 julio, 2020

Etiqueta: estudio

El café es efectivo, pero debe estar acompañado de otro componente importante. Método válido para proyectos especiales que ameriten más tiempo.

El café y su nuevo aliado

Esta herramienta está orientada a estudiar los sueños de las personas que tienen problemas de salud mental. Sin embargo también da un vistazo a los «sanos».

Los sueños y la salud mental

Los científicos que realizaron este estudio tomaron en cuenta a quienes toman siestas menores y mayores a los 60 minutos durante el día.

Problema en las siestas largas

El tiempo que le dedicamos a estar frente a una pantalla tiene consecuencias en la vista, pues aumenta la probabilidad de sufrir de miopía.

Estudio sobre el aumento de la miopía

En medio de pandemia que generó el coronavirus, hay personas adheridas a las medidas de seguridad y otras que no pretenden seguirlas.

¿Quienes se cuidan más del coronavirus?

El consumo de multivitamícos ha sido por décadas el foco de discusión en la medicina. Unos defienden su uso, mientras que otros lo desechan.

Beneficios de los multivitamínicos

En dicho estudio notaron que la estructura del ojo es muy parecida a la que se encuentra hoy en insectos como las abejas, libélulas y crustáceos.

Los parecidos en el ojo

Según el análisis de los huesos, hallados en la rica Isla de Wight, el dinosaurio pertenece a los terópodos y habitó la Tierra hace 115 millones de años.

El hallazgo y ubicación de los huesos

El estudio apuntó a la población del Reino Unido. En total se entrevistaron alrededor de 600 mil adultos transgénero para completar la investigación.

La población transgénero y el autismo

Un instituto realizado un estudio en el que intentan conectar a niños con la naturaleza, pues temen de los efectos que causa el cambio climático.

El miedo al cambio climático

La advertencia en la que más hace énfasis en el organismo es en el método de consumo de la marihuana, más allá de los componentes que la integran.

El consumo de la marihuana

Se pensaba que los mamuts se extinguieron después de un frenado de la Tierra, hace 13 mil años, sufrió el choque de un meteorito.

Aquellos que superan por 400% la línea de pobreza pueden dormir bien ocho horas, según este estudio sobre el sueño en Estados Unidos.

Así afecta la situación económica al sueño

La cuarentena ha tenido desórdenes del sueño

La idea es verificar si estas membranas presentan en el cerebro de los hombres se pueden alterar. Puede ser útil para futuros tratamientos psicológicos.

Alteración de las membranas y resultados en los ratones

Cualquier pastilla está integrada por los componentes activos que actúan en el sistema de salud y otras características que dan la coloración o la forma.

Ingredientes inactivos que afectan la salud

Son muchos más de los que imaginas. Pero lo impresionante es que el estudio identificable cuando los pensamientos comienzan y terminan.

El estudio de los pensamientos

El estudio relacionado al dinero fue aplicado en personas que están por encima y por debajo de los 100 mil dólares anuales. Sin contar a Multimillonarios.

Los resultados afectados en la cantidad de dinero que ingresó

Arqueólogos confirmaron el origen de uno de sus bloques y desacreditaron los informes que indican que las piedras de Stonehenge fueron trasladadas en balsas.

¿Cuánta información pueden dar las rocas de Stonehenge?