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  • Cate Le Bon comparte nuevo sencillo «Moderación»

    Cate Le Bon comparte nuevo sencillo «Moderación»

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    Después de anunciar Pompeya (4 de febrero de 2022, a través de Mexican Summer), la increíble cantautora de art-pop Cate Le Bon ha compartido otro fascinante sencillo de su próximo álbum, «Moderation».

    «Moderación» sigue a «Running Away», lanzado el mes pasado. Es una pista sedosa y juguetona con una neblina de sintetizadores y una suntuosidad que rezuma de la voz mantecosa de Le Bon.

    En un comunicado de prensa, Le Bon señala la inspiración de «Moderación», describiéndola como «un guiño al dilema diario de tratar de frenar los hábitos heredados y nuevos cuando uno quiere comerse la luna», y un ensayo escrito por la arquitecta Lina Bo Bardi. en 1958 que sigue pateando fuerte».

    El video de “Moderación” fue dirigido por Juliana y Nicola Giraffe y filmado a través de una ventana por Bo Bardi.

    Tras el lanzamiento de Pompeya, Le Bon realizará una gira por América del Norte, el Reino Unido y Europa hasta abril de 2022.

    Mire el video de «Moderación» a continuación y encuentre la sesión de Le Bon Daytrotters 2011 y las próximas fechas de la gira a continuación. Puedes reservar Pompeya aquí.

    Fechas de la gira de Cate Le Bon 2022:

    febrero

    06 – Woodstock, Nueva York @ Colonia
    08 – Nueva York, Nueva York @ Bowery Ballroom
    09 – Nueva York, NY @ Bowery Ballroom
    11 – Toronto, ON @ Gran Salón
    14 – Chicago, IL @ Thalia Hall
    16 – Portland, Oregón @ Wonder Ballroom
    17 – Seattle, WA @ Cocodrilo
    19 – San Francisco, CA @ Great American Music Hall
    20 – San Luis Obispo, CA @ The Rock / SLO Brew Music Hall
    24 – Los Ángeles, CA @ Teragram Ballroom
    26 – Pioneertown, CA @ Pappy’s

    marcha

    14 – Southampton, Reino Unido @ Salas de máquinas
    15 – Londres, Reino Unido @ Hackney Empire
    16 – Mánchester, Reino Unido @ Albert Hall
    17 – Glasgow, Reino Unido @ Queen Margaret Union
    18 – Belfast, IE @ Empire Music Hall
    19 – Dublín, IE @ The National Concert Hall
    21 – Liverpool, Reino Unido @ Arts Club
    22 – Leeds, Reino Unido @ Centro Irlandés
    23 – Birmingham, Reino Unido @ The Mill
    28 – Lille, FR @ L’Aeronef
    29 – París, FR @ La Maroquinerie
    31 – Lyon, FR @ Modern Epicerie

    abril

    01 – Zúrich, CH @ Bogen F
    02 – Schorndorf, DE @ Fabricación
    03 – Leipzig, DE @ UT Connewitz
    05 – Berlín, DE @ Franz Club
    06 – Hamburgo, DE @ Nochtspeicher
    07 – Casa 7 / Slaktkyrkan @ Estocolmo, SE
    08 – Oslo, NO @ Parkteatre
    09 – Copenhague, Dinamarca @ Small Vegas
    11 – Bruselas, BE @ AB Box
    12 – Ámsterdam, NL @ Paradise

    .

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  • La moderación y la constancia ganan la batalla para perder peso

    La moderación y la constancia ganan la batalla para perder peso

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    Un estudio encontrado que las vacilaciones en el peso perdido a lo largo de un año de hacer dieta predijeron los resultados de los peores resultados

    Los investigadores encontraron que cuando el peso de las personas que tenían dieta fluctuaba o cambiaba de forma errática, era menos probable que mantuvieran la pérdida de peso con el tiempo.
    «Parece que desarrollar unas conductas estables y reproducibles relacionadas con la ingesta de alimentos y la pérdida de peso a principios de un programa de control de peso es realmente importante para mantener los cambios a largo plazo», señaló la autora líder del estudio, Emily Feig , ex estudiante de postgrado de la Universidad de Drexel, en Filadelfia.
    En el estudio, los investigadores exploraron por qué algunas personas tienen problemas para mantener la pérdida de peso. Los autores del estudio inscribieron a 183 personas en un programa para perder peso de 12 meses, y les dieron seguimiento durante dos años.
    Los participantes utilizarán reemplazos de comida y fijarán metas, tanto para el total de calorías como para la actividad física. Además, reportaron las conductas alimentarias (como los antojos, los atracones y la esquina de la forma emocional) y participaron en sesiones grupales semanales para pesarse. Un año después del final del programa para perder peso, los participantes se pesaron una última vez.
    El estudio, publicado el 28 de agosto en la revista Obesity, encontrado que a los participantes que tuvieron cambios irregulares en el peso no les fue igual de bien que a los que perdieron de forma confiable una cantidad constante de peso a lo largo del programa.
    «Elija un plan para perder peso que pueda mantener una semana sí y la otra también, aunque signifique perder de forma constante tres cuartos de libra (un cuarto de kilo) por semana», aconsejó en un comunicado de prensa de la Universidad de Drexel el investigador principal, Michael Lowe, profesor de psicología en la universidad.
    (Artículo por HealthDay).

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