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Los arándanos, los plátanos, el azúcar moreno u otros dulces sutiles son compañeros típicos de la avena para el desayuno. Esto está bien, pero me lleva al agotamiento de la avena casi de inmediato. No me entusiasman los desayunos dulces; Necesito algo sabroso por la mañana. No solo un poco. Me gusta que umami me sacuda los hombros y me despierte arriba.…
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