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Para aumentar su resistencia, Emily Blunt trabajó incansablemente en su cardio. Su entrenador de «Edge of Tomorrow», Jason Walsh, compartió con Women’s Health: «Trabajamos para asegurarnos de que tuviera movilidad en sus articulaciones, y luego flexibilidad y fuerza en la base. Una vez que su cuerpo fue lo suficientemente resistente y fuerte, y tuvo una mucha resistencia, la llevé a la pista de UCLA para realmente acondicionarla. Hizo toneladas y toneladas de sprints [the] escalera.»
Una vez que la resistencia de Blunt fue lo suficientemente buena, Walsh comenzó a agregar libras a la actriz con un chaleco con peso. Sin embargo, era importante no comenzar con 60 libras; en cambio, Walsh comenzó con 10 libras antes de subir gradualmente la escalera. Una vez que Blunt estuvo listo, subieron a 20 libras y continuaron subiendo a intervalos de 10 libras.
Walsh argumenta que el entrenamiento se trata de desafiarte a ti mismo para encontrar el placer, incluso cuando es difícil. Y ese es el ingrediente secreto que hace que el entrenamiento sea tan poderoso, especialmente para un papel como el de Rita en «Al filo del mañana». Para Walsh, es bueno cuando los entrenamientos extenuantes se vuelven habituales. Para entonces, estás en un lugar donde realmente puedes esforzarte. Según el entrenador, «ahí es cuando se vuelve divertido».
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