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Cómo se prepara Dwayne Johnson para Black Adam

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La recuperación no solo significa un período de recuperación después de la prensa de piernas, sino también cómo Johnson cuida su cuerpo como un todo. Aunque es conocido por compartir sus entrenamientos y comidas trampa en Instagram, la estrella de acción también comparte fotos de sí mismo cuidando su cuerpo de formas especiales, como ventosas y acupuntura.

En una publicación de Instagram que muestra los círculos llenos de bultos en su espalda después de un tratamiento con ventosas, Johnson usó uno de sus lemas: «Solo tenemos un cuerpo, así que debemos cuidarlo». Cuanto más pueda curar su cuerpo y mantenerlo fresco, más podrá empujarlo al gimnasio, dándonos lo mejor. Adán negro nosotros podemos obtener.

«Siempre buscando nuevas técnicas para mantener este cuerpo de dinosaurio de 250 millones de años en equilibrio y de manera óptima no solo con todas mis lesiones pasadas, sino con mi rutina diaria de familia / trabajo / entrenamiento / repetición. Todo requiere. Un costo, por lo que ser proactivo es clave «, dijo también.

En una publicación que documenta una sesión de acupuntura, la superestrella también mencionó todos los problemas que su cuerpo ha enfrentado a lo largo de los años y por qué es tan importante tomarse el tiempo para sanar. Según el ex luchador, sufría de un «cuádriceps estafado». [his] pelvis, aductor arrancado [his] pelvis, cirugía de triple hernia, rotura del tendón de Aquiles, completamente [sic] reconstrucción del hombro, tres bajos[er] hernia de disco en la espalda «y» dos bajos[er] ruptura del disco posterior. «



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