Consejos de la FMH del director ejecutivo de Microsoft, Satya Nadella: pausas periódicas, reuniones breves y otros consejos

Programe reuniones muy rápidas solo para comunicarse con sus colegas. Lee mas. Y trate de incluir «momentos de transición» en su agenda diaria.

Estos son algunos consejos del CEO de Microsoft, Satya Nadella, para ayudar a administrar el bienestar con el nuevo estilo de vida de la FMH.

Nadella habló esta semana en el Wall Street Journal's Consejo de CEO. Dijo que se centra en tres consideraciones principales sobre cómo la naturaleza del trabajo está cambiando en medio de la pandemia: cómo ocurre la colaboración, cómo ocurre el aprendizaje dentro de las empresas y cómo asegurarse de que los empleados no se agoten.

El último punto se ha vuelto uniforme. más importante en los últimos meses, ya que los trabajadores llevan a cabo varias reuniones por día a través de video y no tienen las mismas interacciones con sus colegas en una oficina física. Los estudios de Microsoft muestran que las personas ahora trabajan fuera de horario y los fines de semana con más frecuencia, y que el trabajo remoto genera más estrés y fatiga mental.

Nadella dijo que las personas pueden cansarse más debido a la concentración requerida durante las videollamadas. Es por eso que Microsoft lanzó a principios de este verano el nuevo modo «Juntos» de Microsoft Teams, una función para videoconferencias que coloca a los participantes en un fondo virtual compartido, fuera de la vista de cuadrícula tradicional, para ayudar a crear la percepción de estar sentados juntos.

Nadella también mencionó la nueva función de «viaje virtual al trabajo» para Teams, que utiliza tecnología de automatización para ayudar a los usuarios a cerrar tareas y designar el trabajo para el día siguiente, registrar su opinión sobre el día laboral y diríjalos a un proceso de meditación guiada. Microsoft dijo que su investigación encuentra que las líneas borrosas entre el trabajo y el hogar están dañando los sentimientos de bienestar de los trabajadores remotos.

Ya sea en el viaje en autobús hacia y desde el trabajo, o incluso caminando por un pasillo para su próxima reunión, hay menos “tiempos de transición” durante el día para los trabajadores, especialmente aquellos que programan videollamadas consecutivas. No hay tantas «interrupciones cognitivas», dijo Nadella.

Anteriormente: El director ejecutivo de Microsoft, Satya Nadella, advierte sobre las consecuencias de adoptar el trabajo remoto de forma permanente

El director general dijo que está tratando de aprender más sobre estas «transiciones . » Ha escuchado a personas decir que la FMH a veces siente ganas de dormir en el trabajo.

«Si ese es el caso, ¿cómo tiene la transición?» él dijo. “¿De verdad cenas con la familia o estás reservado para una reunión más? En cierto sentido, requiere aún más atención personal a su horario para que realmente reserve en esos momentos de transición «.

Con personas que ya no trabajan juntas en la oficina,» estamos quemando una cierta cantidad de capital social «. Nadella también señaló, ya que perdemos lugares naturales para encontrarnos con compañeros y charlar. Para recrear esas interacciones, Nadella recomendó programar reuniones de video breves.

«Lo único que definitivamente he hecho mucho es tener reuniones muy breves para poder conectarme con la gente», dijo.

Cuando se le preguntó cómo lo había intentado para construir un nivel de normalidad y no estar atado a notificaciones o navegar por feeds todo el día mientras trabaja desde casa, Nadella dijo que está tratando de hacer más «lectura profunda». Dijo que está usando el nuevo teléfono Surface Duo de pantalla dual de Microsoft, con una aplicación de lectura en una pantalla todo el tiempo.

«En esta abundancia de trabajo mediado por computadora, lo que es escaso es cómo se asigna su atención», dijo. . “Así que es más reflexivo al respecto. Los días en los que hago las cosas bien, sé que tengo una mejor sensación de bienestar ”.