[ad_1]
El Cirujano General de los Estados Unidos está haciendo sonar la alarma sobre la creciente epidemia de soledad en este país. El aviso de salud pública recién publicado de Vivek Hallegere Murthy recopila una tonelada de investigaciones que indican que el aislamiento social es más que un problema filosófico; tiene tangibles, medibles…
Leer más…
.
[ad_2]
[ad_1]
¿Qué haces cuando te sientes infravalorado, sin apoyo e infeliz en el trabajo? Una forma de aprovechar su ira es enviar una avalancha de solicitudes de empleo: no le importa a dónde va su currículum, siempre y cuando esté haciendo algo con toda la ira que siente por su trabajo actual.
Leer más…
.
[ad_2]
[ad_1]
Los padres de niños pequeños con grandes sentimientos pueden estar familiarizados con las técnicas para calmarse a sí mismos, o las formas en que sus hijos pueden ayudar a regular sus propias emociones y calmarse. Y debido a que como adultos, no somos ajenos a las emociones perturbadoras como la ira, la tristeza y el miedo, sin mencionar nuestro estrés diario y…
Leer más…
.
[ad_2]
[ad_1]
Incluso las personas que aman absolutamente su trabajo tienen que lidiar al menos con estrés y ansiedad ocasionales relacionados con el trabajo. Y aunque a muchas empresas les gusta hablar sobre priorizar la salud mental y el bienestar de los empleados, sus acciones a menudo dicen lo contrario, incluido el mantenimiento de un entorno en el que existe la amenaza de despidos…
Leer más…
.
[ad_2]
[ad_1]
Desplazarse por las redes sociales, con sus imágenes cuidadosamente seleccionadas de espacios de vida hermosos y libres de desorden, a menudo tiene el efecto de hacerte sentir inadecuado acerca de tu propia casa. Ya sean los platos en el fregadero de la cocina, las pilas de ropa que nunca encuentras el tiempo para guardar, o los juguetes esparcidos que…
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Como todos los padres saben, no hay dos niños iguales y no se garantiza que ninguna estrategia disciplinaria funcione para todos los niños. Dada la diversidad de personalidades y temperamentos, la crianza requiere adaptarse a las necesidades individuales de cada niño, encontrando las formas más efectivas de fomentar ciertos comportamientos y desalentar…
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Tal vez la edad sea solo un número, pero si está saliendo con una pareja más joven o está considerando buscar una, es importante considerar ciertas preguntas antes de continuar. Dependiendo de lo que desee en la vida y en sus relaciones, desde deseos sexuales hasta tener hijos y satisfacción emocional, existen factores cruciales…
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Todo el mundo se pone un poco nervioso cuando se trata de citas. Sentir mariposas en el estómago mientras anticipas el mensaje de texto de tu cita o preguntarte si ellos sienten lo mismo por ti es bastante normal. Pero para alguien que tiene ansiedad, esos sentimientos son mucho más intensos y ocurren con más frecuencia.
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Cuando alguien tiene ira al volante, todos pierden, incluidos sus compañeros conductores. Puede ser angustioso ver (y posiblemente escuchar) a alguien enojarse tanto, sin saber hasta dónde lo llevarán.
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
¿Recuerdas lo que se siente estar realmente aburrido? No es como estar aburrido en el trabajo y tratar de que las horas pasen más rápido. Pero el tipo de aburrimiento que experimentó de niño en la sala de espera del consultorio del dentista, donde no había juguetes, ya había leído el único número de Reflejos revista…
Leer más…
.
[ad_2]
[ad_1]
Érase una vez, los carteles motivacionales que adornaban las paredes de las oficinas de los consejeros y los cubículos de las oficinas nos decían que «el fracaso no es una opción». Pero en algún momento, ese mensaje se suavizó en caso de falla, pero encontró un nuevo peor resultado: arrepentimiento.
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Exhibir inteligencia emocional es más importante que nunca en el lugar de trabajo. Estamos en medio de la Gran Resignación, y cada vez es menos probable que las personas se queden en trabajos en los que no se sienten vistos, escuchados o valorados. Los empleados quieren trabajar con y por personas que exhiben altos grados de emocional…
Lee mas…
.
[ad_2]
[ad_1]
Si tienes un niño pequeño, y ese niño pequeño tiene rabietas, sabes que no hay una manera segura de sacarlo todo el tiempo. Una rabieta de un niño pequeño es la forma más pura de liberación de frustración del mundo, y la lógica no tiene cabida en estas manifestaciones emocionales animales. Sin embargo, de vez en cuando, un padre puede diseñar una estrategia …
Leer más …
.
[ad_2]
[ad_1]
Aunque sabes que probablemente provienen de un lugar, desplazarte por las redes sociales solo para encontrar una avalancha de memes y tarjetas de citas que nos indiquen «Elegir la felicidad» o emitir «Solo buenas vibraciones» puede ser enloquecedor . (¿O tal vez soy solo yo y todos los demás los aman?) Y nuevamente, entiendo que …
Leer más …
.
[ad_2]
[ad_1]
Los niños tienden a pensar que «justo» significa «igual». No es justo que un hermano mayor se acueste tarde ; que un niño tenga un día difícil y reciba un tiempo especial uno a uno con sus padres no es justo. Pero hay un truco que usan los maestros de primaria para enseñar a los niños la diferencia entre justicia y equidad, y es uno …
Leer más …
.
[ad_2]