Cómo la ‘teoría del empujón’ puede ayudarlo a usted (y a otros) a tomar mejores decisiones

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Quiere comer más sano, pero no puede dejar de buscar comida chatarra cada vez que tiene hambre. Quiere que sus hijos doblen y guarden su ropa, pero está harto de pedírselo y recordárselo 27 veces al día. (Y tampoco tiene ganas de crear una «tabla de recompensas» codificada por colores donde obtienen premios por hacer lo mínimo…

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