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Después de que muchas personas probaron la libertad que brinda el trabajo remoto y otros arreglos flexibles durante los primeros días de la pandemia, pasó de ser un beneficio valioso a una prioridad para algunas personas que buscan trabajo.
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Uno de los consejos más comunes de los terapeutas de TikTok e Instagram es establecer límites saludables con las personas en tu vida. Por lo general, los límites recomendados son con parejas, familiares, compañeros de trabajo y amigos. Pero según Adam Grant, Ph.D., psicólogo organizacional de Wharton, es…
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Si estás leyendo esto, lo más probable es que le hayas enviado una foto desnuda o sugerente a alguien en algún momento de tu vida, y no estarías solo. Un tercio de los estadounidenses han compartido una foto de desnudos, dijo un experto en intimidad y sexólogo certificado al New York Post. De hecho, envían 1,8 millones de desnudos al día (20 por segundo),…
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Según la Biblioteca Nacional de Medicina, hasta el 82 % de las personas han sentido que no son lo suficientemente buenas y serán “descubiertas” en el trabajo. La mayoría de nosotros sabemos muy bien cómo el síndrome del impostor puede afectar negativamente la forma en que navegamos por nuestras carreras, y hemos buscado formas de enfrentarlo o superarlo. Pero y si se puede hacer…
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Los conflictos entre compañeros de trabajo son normales: cuando hay varias personas colaborando en algo, es probable que surjan desacuerdos. En algunos casos, los conflictos en el lugar de trabajo pueden terminar siendo útiles, ya que brindan a los colegas la oportunidad de resolver los problemas que han surgido e incluso pueden conducir a una solución que funcione mejor para…
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Es junio, la temporada de mudanzas está en pleno apogeo, al igual que las estafas de mudanzas. Mudarse a una nueva casa siempre es estresante, pero hay pasos que puede tomar para evitar caer en una estafa que lo empeorará mucho (e incluso lo hará más costoso).
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El Cirujano General de los Estados Unidos está haciendo sonar la alarma sobre la creciente epidemia de soledad en este país. El aviso de salud pública recién publicado de Vivek Hallegere Murthy recopila una tonelada de investigaciones que indican que el aislamiento social es más que un problema filosófico; tiene tangibles, medibles…
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El primer día en un nuevo trabajo puede parecerse mucho a las entrevistas por las que pasó para conseguir ese trabajo. Todavía estás nervioso, emocionado y desesperado por dar una buena primera impresión. Solo que ahora, también desea orientarse y descubrir cómo encaja exactamente en este nuevo lugar.
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Cuando se trata de estafas, el conocimiento siempre es poder; es mucho menos probable que caigas en una estafa si eres consciente de su existencia. Y para ciertas estafas, usted puede ser más susceptible de ser atacado simplemente por el lugar donde vive.
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Los padres de niños pequeños con grandes sentimientos pueden estar familiarizados con las técnicas para calmarse a sí mismos, o las formas en que sus hijos pueden ayudar a regular sus propias emociones y calmarse. Y debido a que como adultos, no somos ajenos a las emociones perturbadoras como la ira, la tristeza y el miedo, sin mencionar nuestro estrés diario y…
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Con una cantidad casi infinita de información constantemente al alcance de la mano, es útil poder leer rápidamente, o al menos a un ritmo decente. Aunque es posible que no pensemos que lo que hacemos es «leer» en un sentido tradicional, muchos videos de TikTok y carretes de Instagram tienen subtítulos y subtítulos, por lo que incluso si en realidad no los tiene…
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Incluso las personas que aman absolutamente su trabajo tienen que lidiar al menos con estrés y ansiedad ocasionales relacionados con el trabajo. Y aunque a muchas empresas les gusta hablar sobre priorizar la salud mental y el bienestar de los empleados, sus acciones a menudo dicen lo contrario, incluido el mantenimiento de un entorno en el que existe la amenaza de despidos…
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Cuando la moral de los empleados es baja y falta el trabajo en equipo, los jefes bien intencionados y la gente de recursos humanos a menudo piensan que la solución es tener una sesión de «formación de equipos». Piensan que la raíz del problema debe ser que el personal no se conoce bien, no entiende los «estilos» de los demás y, si lo hicieran, trabajarían mejor…
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Si no se está acercando a obtener su nueva membresía de gimnasio de enero con la misma mentalidad que usaría para una negociación de un concesionario de automóviles, probablemente no esté obteniendo un trato lo suficientemente bueno. Enero es el Black Friday de las membresías de gimnasios, y debe elaborar una estrategia en consecuencia e ir con un plan: necesita saber lo que …
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Si tienes grandes aspiraciones para 2023 (un gran peso muerto, un maratón, un cambio en el tamaño de tu cuerpo), espero que no las hayas traducido en la verificación limitada de un objetivo SMART. pierna yo hacer Espero que te hayas fijado algunos objetivos SMART para guiarte a lo largo del proceso. Dejame explicar.
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Cada verano, los países nórdicos de Europa, que constantemente se encuentran entre los más felices del mundo, cosechan los beneficios de su posición geográfica, con la luz del día extendiéndose hasta la noche. Luego, cuando llega el invierno, ocurre lo contrario y la oscuridad se apodera del día.
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Después de un año de aumento de precios como resultado de la inflación, muchas familias están recortando sus gastos de vacaciones, incluso cuando se trata de regalos. Establecer una regla sobre no dar regalos a otros adultos es una cosa, pero probablemente quieras darles a tus hijos una experiencia navideña para recordar (por otra cosa…
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Al final de un año en el que la inflación alcanzó un máximo de 41 años, es posible que no quede mucho (o nada) en su presupuesto anual para gastar en regalos navideños para amigos y familiares. Si ese es el caso, y aún no lo ha hecho, ahora sería un buen momento para hablar con los seres queridos con los que suele intercambiar regalos y venir a…
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Acabas de descubrir que te estafaron $1,000. Te sientes emocionado y molesto, y es comprensible que así sea. Lo publicas en Twitter y notificas a tus amigos y familiares para que no se conviertan en el objetivo del mismo estafador. Luego, de la nada, un «agente de recuperación» se pone en contacto con usted y le dice que puede conseguir…
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