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Seré honesto contigo: no hago ejercicios para el torso. Sin crujidos, sin tablas; Estoy seguro de que mis abdominales podrían manejarlos, pero mi cerebro simplemente no está interesado. (Y como sabrá, soy un gran creyente en no hacer ningún ejercicio que realmente odie). ¿Pero algo que hace que su núcleo trabaje duro mientras está haciendo otra cosa? Cuando yo …
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